Aposentados e pensionistas de Cambé – o municipio oferece atividades fisicas para você!

As Unidades Básicas de Saúde de Cambé, ofertam exercícios físicos e atendimento psicológico para toda a população. Com atividades individuais e em grupo, os encontros acontecem de uma a três vezes por semana em todas as unidades da cidade. As atividades são destinadas para adultos e as inscrições devem ser feitas na UBS mais próxima da residência.

Núbia Mara Mattos, diretora da Atenção Básica da Secretaria de Saúde de Cambé, explica que as pessoas que participam das atividades podem praticar exercícios físicos e receber atendimento coletivo ou individual com um psicólogo. Segundo ela, as atividades acontecem em todas as UBS e a inscrição e cronograma podem ser feitos no local.  “O nosso objetivo do projeto é prevenir doenças e melhorar a saúde física e mental”, ressalta.

Paulo Pirolli é educador físico do Programa Saúde da Família e é o responsável por propor as atividades para os participantes. Segundo ele, são ofertados exercícios de pilates, isostretching, alongamento e relaxamento. “Nosso objetivo é que eles melhorem a postura, tenham menos dor e que fortalecem o corpo através dos alongamentos”, explica.

Maria de Fátima dos Santos, de 63 anos, faz parte da Associação de Moradores do Jardim São Paulo e foi uma das primeiras participantes do projeto no bairro. Ela conta que frequenta três vezes na semana as aulas. “Eu gosto muito de vir, me sinto bem depois de fazer os exercícios”, ressalta.

Pedro Francisco dos Santos, de 73 anos, está no segundo dia de atividade no grupo. Ele conta que não consegue fazer todos os exercícios, mas faz o que o corpo permite. “É bom demais, faz muita diferença na vida da gente. Recomendo que todos venham participar, porque não pode parar não”, afirma.

Franciele Cristina Bento, de 38 anos, também foi uma das primeiras alunas do projeto, que já existe há mais de um ano. “É um sucesso. É uma coisa que faz bem para todos, ainda mais para a gente que não pode pagar. Eu venho sempre que consigo, tem vezes que a gente até deixa um compromisso de lado para vir”, ressalta.

Matéria extraida do site do Municipio de Cambé .
9 de fevereiro de 2023 – Escrito por Jéssica Caroline Sabbadini
Horários do Educador Fisico:
2ª Feira  na UBS do Ana Rosa -07h30 as 09h30 e no CAPS das 09h30 as 16h30
3ª Feira  na UBS do Cambé 4 – 07h30 as 09h30 e no CAPS das 09h30 as 16h30
4ª Feira  na UBS do Cristal – 07h30 as 09h30 – Clinica da Mulher das 09h as 10h – CAPS 10h as 16h30
5ª Feira  no CAPS – 07h30 as 16h30
6ª Feira  na UBS do Cambé 2 – 07h30 as 09h30 – Clinica da Mulher das 09h as 10h – CAPS 10h as 16h30
2ª Feira  na UBS do Santo Amaro – 08h as 10h e UBS São Paulo  das 10h as 11h e CAPS das 12h as 16h30
3ª Feira  na UBS Algacyr – 08h as 09h30  –  Silvino das 09h30 as 11h e CAPS das 12h as 16h30
4ª Feira  na UBS do Santo Amaro – 08h as 10h – UBS do São Paulo das 10h as 11h  e CAPS 12h as 16h30
5ª Feira  na UBS Algacyr – 08h as 09h30 –  Silvino das 09h as 11h e CAPS das 12h as 16h30
6ª Feira  na UBS do Santo Amaro – 08h as 10h – São Paulo das 10h as 11h e CAPS das 12h as 16h30